3時のおやつが終わったくらいの時間から、Cannondale R800を出して、平群町のゴミ処理施設〜矢田丘陵へと登る道を行く。適当な坂道だが、これくらいの坂道ならロードで行くと楽だし、MTBで行くより速い。登りきったらくだりを楽しむ。法隆寺の近くに出たらしい。矢田丘陵のふもとを進み、矢田寺や、子供の森の近くを通った。斑鳩の里はポタリングするにも最適な美しい町である。やがて、富雄川に出る。富雄川を登ると・・・富雄だ（そのままやん）。東生駒方面に進路を取り、途中から国道168号バイパスに出る。MTBやBikeFridayで行く時は自然と元々の国道168号を、坂が少ないという理由で選んでしまうのだが、R800だったらアップダウンがちょっとやそっとあっても大丈夫な感じ。
自宅の近くでちょっと音のするディレーラー周りの調節を試みる。あっちを立てればこっちが立たずで、調整できたつもりになったら別の場所から音が。いくぶんはフロント二枚のギア比の差が大きいコンパクトドライブの宿命なのかもしれないが、難しいものだ。金曜日あたりにシルクロード（注：自転車屋です）に行って観てもらうことにしよう。Metro7のホイールも完成したことだし。
