はろーにこにこさんのブログの、自転車で減量することについての記事より
先日Ｒｅｃｕｍｂｅｎｔの楽さを改めて感じましたが同じコース、同じ距離など同じ条件だと消費カロリーはちゃうんでしょうね。
てことは重たい自転車の方が…どうなんでしょ?
正確にカロリー消費量を測ったわけじゃないけど、同条件だとハンディバイク6インチが一番消費カロリー多いと思う。倍近く重くても、Handybike 6inchで山城100km走るより、倍近い重量のOPTIMA ORCAで走る方が絶対楽♪幸いはろーにこにこさんはハンディバイクをお持ちですし、ハンディバイク長距離走行で減量が可能ですよ。普通の自転車より短い距離、短い時間で効果がでてくるかと思われます（笑）。
